心を癒すのに効果的なのは“香り”
トラブルや悩み事がいつまでも解決できなかったりすると、カラダじゃなくて心がどっと疲れてしまうことがありますよね。
カラダの疲れは寝たり、マッサージに行ったりすれば良くなるかもしれませんが、心の疲れの癒し方はカラダの癒し方と同じとは限りません。
心には心の癒し方というのがあるんです。
中でも効果的なのが、香りによるセラピー。
ハーブで人気のラベンダーには、心の疲れをいやす効果があると言われています。
オススメはラベンダーの香るキャンドル♪
キャンドルが作り出す幻想的な光とムードに加え、ラベンダーの香りがあなたの心を穏やかにさせてくれること間違いなしです(*^^)v
２０１６年はスゴい年になるかも♪